كشفت دراسة في جامعة السلطان قابوس أن أولئك الذين لا ينامون جيدًا معرضون لخطر الإصابة بالأورام.

بحث جديد للدكتور الياس سعيد من كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة السلطان قابوس يدرس تأثير الحرمان من النوم على التغيرات في وظائف الخلايا المناعية وكذلك على المستويات والقدرة على التكاثر في الخلايا الليمفاوية المساعدة وارتباطها بالمستوى. من البروتينات الجذابة كيميائيا (كيموكينات).

هذه العناصر لها أهمية كبيرة في تكوين الاستجابات المناعية الفعالة.

قال الدكتور إلياس: "تمت مراقبة عناصر الجهاز المناعي للمتطوعين الأصحاء لمدة ثلاثة أسابيع ، حيث نام المشاركون بشكل طبيعي (لأكثر من سبع ساعات في اليوم) في الأسبوعين الأول والثالث وخضعوا لحرمان جزئي مزمن من النوم (النوم فقط لمدة) أربع ساعات في اليوم ، على غرار قلة النوم التي يعاني منها الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات كل يوم) ".

أظهرت نتائج البحث أن قدرة الجهاز المناعي للمتطوعين على ابتلاع وقتل البكتيريا قد تضاءلت بسبب قلة النوم. كما تراجعت قدرة الخلايا المناعية للعدلات ، وهي خلايا أساسية في مكافحة العدوى البكتيرية ، على ابتلاع هذه الجراثيم ، وتنشيط الإنزيمات داخلها التي تؤدي إلى قتل الجراثيم. كما أشارت النتائج إلى حدوث تغير في توازن بعض عناصر الجهاز المناعي ، مثل كمية البروتين التي تجذب الخلايا كيميائياً (كيموكائين).

زاد "CXCL 9" عند النوم لبضع ساعات ، مما أدى إلى عدم توازنه مع الكيميائيات الأخرى مثل "CXCL 10" وكذلك "CCL5".

وأضاف: "أظهرت نتائج البحث أيضًا أن مستوى الخلايا الليمفاوية المساعدة (T) ، وهي الخلايا المسؤولة عن تحفيز معظم خلايا الجهاز المناعي عند الإصابة بالأمراض ، انخفض بسبب قلة النوم ، وهذا الانخفاض لم يكن كذلك. نتيجة لتغير في تكاثر هذه الخلايا كما يتضح من مستويات البروتين النووي. "KA67" ، ولكن كان ذلك مرتبطًا بالتغيير في التوازن بين المواد الكيميائية "CXCL 9" و "CXCL 10" ، والذي حدث نتيجة لانخفاض ساعات النوم. وتأكيدًا على أن هذه النتائج تشير إلى أن الأشخاص الذين لا ينامون بشكل كافٍ يوميًا يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالجراثيم ، وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأورام ".

وشدد الدكتور إلياس على أهمية النوم الكافي كل يوم حتى يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح ، قائلا إن من لا ينام بشكل كاف يجب أن يخضع لفحوصات دورية لاحتمال الإصابة بالأمراض.

ونشرت نتائج البحث في مجلة "النوم والتنفس" ، وهي المجلة الرسمية للأكاديميات الأوروبية والأسترالية واليابانية والكورية لطب الأسنان وطب الأسنان.

المصدر: TIMESOFOMAN